主料:
红腰豆,
60g,
南瓜,
1块,
黄豆,
30g
辅料:
水适量,
冰糖适量红腰豆南瓜豆浆的做法步骤
1.准备好所需食材
2.将黄豆、红腰豆清洗干净,南瓜去皮去瓤切小块
3.将南瓜加入杯桶中
4.将红腰豆、黄豆加入杯桶中
5.加入适量清水至上下水位之间
6.盖好上盖,启动豆浆功能至结束
7.倒出豆浆
8.加冰糖调味,不宜吃糖者,可以蜂蜜代替或者不加糖
小窍门&温馨提示
红腰豆含有一种叫植物雪球凝集素的天然植物毒素,一定要彻底煮熟才可以食用
TAGS:
饮品 家常菜 早餐 红腰豆
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